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導致失眠的因素

網(wǎng)友提問 瀏覽1132次 提問時間：2014-10-13 10:29 回答數(shù)量： 4

患者信息：男 27歲 病情描述：
患者男，老公最近不知道是怎么了，總是精神不好，晚上也睡不好，總是失眠，每次躺到床上一點困意都沒有，好不容易有點困了，可是睡了不到幾分鐘就醒過來了，很擔心他。
希望解決的問題：
導致失眠的因素都有哪些

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病情分析：
您好，導致失眠的因素有很多，1.精神因素所致的失眠：精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起短暫失眠，主要為入眠困難及易驚醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神經(jīng)衰弱病人常訴說入眠困難，睡眠不深、多夢，但腦電圖記錄上顯示睡眠時間并不減少，而覺醒的時間和次數(shù)有所增加，這類病人常有頭痛、頭暈、健忘、乏力、易激動等癥狀。抑郁癥的失眠多表現(xiàn)早醒或睡眠不深，腦電圖描記顯示覺醒時間明顯延長。躁狂癥表現(xiàn)入眠困難甚至整夜不眠。精神分裂癥因受妄想影響可表現(xiàn)入睡困難入睡眠不深。2.軀體因素引起的失眠：各種軀體疾病引起的疼痛、痛癢、鼻塞、呼吸困難、氣喘、咳嗽、尿頻、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、心悸等均可引起入眠困難和睡眠不深。3.生理因素：由于生活工作環(huán)境的改變和初到異鄉(xiāng)、不習慣的環(huán)境、飲濃茶咖啡等可引起失眠，短期適應(yīng)后失眠即可改善。4.藥物因素引起的失眠：利血平、苯丙胺、甲狀腺素、咖啡堿、氨茶堿等可引起失眠、停藥后失眠即可消失。5.大腦彌散性病變：慢性中毒、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)代謝障礙、腦動脈硬化等各種因素引起的大腦彌散性病變，失眠常為早期癥狀，表現(xiàn)睡眠時間減少、間斷易醒、深睡期消失等情況出現(xiàn)

_吳剛玲 愛心醫(yī)生  回答時間：2014-10-15 向TA提問

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其他回答（3）

_{愛心醫(yī)生}^{主治醫(yī)師} 向TA提問

Ta幫助了1646人

病情分析：你好，導致失眠的因素有：1)心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。(2)生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。(3)藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。(4)不良的環(huán)境和習慣：不良的環(huán)境或壞習慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢，過飽或饑餓，臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律都會影響睡眠質(zhì)量。

回答時間：2014-10-14

_{愛心醫(yī)生}^{主任醫(yī)師} 向TA提問

Ta幫助了2099人

病情分析：你好，造成失眠的因素有很多，平時生活中的壓力，工作上的壓力，都會帶給精神上很多的壓力，還有生活習慣不規(guī)律，飲食方面也有一定的因素。

回答時間：2014-10-13

_{愛心醫(yī)生} 向TA提問

Ta幫助了3397人

病情分析：你好，造成失眠的因素有很多，主要是社會壓力造成，規(guī)律調(diào)整作息和飲食可以輔助改善的，必要時請就醫(yī)

回答時間：2014-10-14

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jk114043女 29歲提問時間：2014-10-13

李季野醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人女，現(xiàn)在好像有好多人都說自己失眠，失眠具體是什么樣的，我有的時候晚上玩到一兩點才睡是不是也屬于失眠呢？

醫(yī)生建議：失眠很多是由于身體疾病造成如神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦供血不足，泌尿系統(tǒng)疾病如泌尿系感染，過敏及胃腸道疾病、心臟病及其他疼痛性疾病等等。失眠治療注意睡眠衛(wèi)生，改變生活習慣，按時上床起床，睡前不喝咖啡飲料等，另外通過藥物治療，安定類或者抗抑郁藥物，心理治療比較好。

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尾火女 51歲提問時間：2014-10-30

司曉紅主治醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2014-10-31

病情描述：總是睡不著覺，血有些濃，檢查說沒有什么問題

醫(yī)生建議：你好，你好，女性到了中年，容易出現(xiàn)更年期綜合癥，有可能會出現(xiàn)失眠，建議服用更年康等藥物試試

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熏青衫男 18歲提問時間：2014-10-31

吳剛玲 愛心醫(yī)生

回答于：2014-11-02

病情描述：失眠很久了，有什么方法可以助眠的？

醫(yī)生建議：你好，常見導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、軀體原因、精神因素、個體因素、情緒因素等。

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鏡妖女 40歲提問時間：2014-10-30

盧旭彬主治醫(yī)師 愛心醫(yī)生

回答于：2014-11-01

病情描述：黃褐斑、頭發(fā)很黃，脾氣不好，煩躁

醫(yī)生建議：你好：失眠大多是平時精神壓力太大或是存在身體問題等因素引起的，不及時治療，最容易導致神經(jīng)衰弱或是植物神經(jīng)紊亂。意見建議：如果情況不嚴重的話，先不要用藥，自己睡覺前喝杯熱牛奶，或是用點醋放水里泡腳，應(yīng)該有一定的效果，如果長期這樣的情況，可以買點靈芝煲湯來喝。